O que pode causar dor no joelho?
Dor no joelho pode surgir por sobrecarga, aumento recente de atividade, trauma, alterações de tendões, bursas, ligamentos, meniscos ou cartilagem. Artrose é uma possibilidade, especialmente com idade e rigidez, mas não deve ser presumida sem avaliação.
O local da dor, a presença de estalo, inchaço, travamento, instabilidade e o mecanismo de início ajudam a diferenciar as causas.
Quando procurar atendimento rapidamente?
- incapacidade de apoiar o peso ou mover o joelho;
- deformidade após queda ou torção;
- inchaço grande que surgiu rapidamente;
- joelho quente e vermelho acompanhado de febre ou calafrios;
- travamento, falseio repetido ou perda de força;
- dor e inchaço na panturrilha, especialmente com falta de ar.
O que fazer nos primeiros dias?
Reduza temporariamente a atividade que piora a dor, sem manter imobilidade completa por tempo prolongado. Gelo protegido por tecido pode aliviar após esforço ou trauma recente.
Medicamentos não são seguros para todos. Se a dor não melhorar, voltar com frequência ou limitar caminhada, sono ou trabalho, procure avaliação; o tratamento depende da causa e pode envolver exercício orientado.
Perguntas frequentes
Dor no joelho é sempre artrose?
Não. Tendões, menisco, ligamentos, sobrecarga e outras condições também podem causar dor.
Estalo no joelho é preocupante?
Estalo sem dor pode ocorrer, mas estalo com trauma, inchaço, travamento ou instabilidade merece avaliação.
Posso fazer exercício com dor?
Depende da causa e da intensidade. Evite o movimento que agrava e busque orientação se houver limitação.
Colágeno resolve dor no joelho?
Não é correto prometer que suplemento resolva a dor. Diagnóstico e tratamento não devem ser substituídos.